quarta-feira, 21 de janeiro de 2015

Como andar de salto alto

                     Hello!

     Vejo muitas meninas andando de salto de forma errada .É perigoso pois você pode torcer o pé e se machucar feio.Então trago essas dicas para ficar linda em cima dos saltos.

  • Começe pelos pequenos:  

Você não vai começar a andar de salto 15cm de inicio não vá com muita sede ao pote.Use saltos 7cm de inicio a menor.Comecei com 5cm ,e hoje 15 cm pra mim é fácil fácil...

  • Dê passos pequenos e lentos, tomando o cuidado de não dobrar os joelhos.

  •  Calcanhar primeiro e então os dedos. O objetivo é andar da mesma forma que você andaria usando sapatos sem salto. 
  • Postura de princess:
  • Evite olhar para baixo ao andar de salto!
Deixe os ombros para trás e mantenha os braços relaxados ao lado do corpo. 
A auto-confiança é essencial. Sem ela, você corre um risco bem maior de levar um tombo.


Então treine treine e treine mais um pouco e fique diva

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